El año escolar puede estar lleno de tensiones para los adolescentes. Ya sea que se estén ajustando a una escuela nueva (o, como ahora, a clases en línea todo el día) o tratando de equilibrar sus tareas con su vida social, la presión puede volverse abrumadora.
Por desgracia, algunos jóvenes recurren a formas nada sanas de lidiar con el estrés, como tomar estimulantes y otras drogas. De acuerdo con un artículo de DrugFree.org, el estrés daña al cerebro, haciendo que el joven sea más vulnerable a la adicción a las drogas. Aquí hay siete formas en que su hijo adolescente podrá desestresarse de forma sana y sin drogas.
