¿Sus hijos adolescentes o jóvenes adultos están en casa en el periodo de vacaciones?
Ahora que dejaron atrás el estrés de la vida escolar o universitaria por unas semanas, este sería un buen momento para hablar con ellos del uso indebido de sustancias.
El consumo de drogas, la muerte por sobredosis, etc., son temas graves y terribles. Pero es probable que usar tácticas para asustarlos durante su conversación no sea efectivo.
Entonces, ¿por dónde empezamos? Hace unos años, Fran Harding, ex directora del Centro de Prevención de Abuso de Sustancias de la Administración de Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental (SAMHSA, por su sigla en inglés), nos dio unos cuantos consejos para iniciar esta conversación.
Consejo 1: Haga referencia a las noticias.
Fran recomienda que “para abordar el tema puede mencionar noticias que pudieron haber escuchado, de tal manera que resuene en ellos y entable una conversación sobre cuestiones de salud y seguridad en torno al consumo de opioides”.
Consejo 2: Hágales saber que el uso indebido de sustancias puede ir en aumento.
He aquí un dato: Un gran porcentaje del consumo de heroína proviene del uso indebido de medicamentos de venta con receta.
Así pues, hágale saber a su hijo que “experimentar” o usar sustancias indebidas “ocasionalmente” puede llevarlo a otras drogas o a una adicción de por vida.
Consejo 3: Hable de las consecuencias
La universidad es una época de diversión, amistad y crecimiento. De hecho, mucha gente considera que sus años universitarios son la mejor época de su vida.
“Comuníqueles a sus hijos su deseo de que tengan una vida larga, feliz y exitosa, y que consumir de manera indebida heroína u opioides de venta con receta podría descarrilar de por vida sus sueños y planes para el futuro”, afirma Fran.
Consejo 4: Hable con otros padres y profesionistas
Si a usted se le dificulta tener esta conversación, sepa que no está solo y que puede dirigirse a la comunidad en busca de ayuda.
“Hable con otras personas que puedan desempeñar un papel en la prevención”, recomienda Fran.
“Por ejemplo, hable con otros padres o campañas de prevención en la escuela o universidad de sus hijos. Los planteles universitarios se esfuerzan por crear un ambiente sano de apoyo para el éxito de los estudiantes.”
Además, los profesionales médicos de su localidad podrían arrojar luz sobre el uso indebido de sustancias.
“En el frente doméstico, puede pedirle a su médico familiar o a su dentista que durante el próximo examen físico o cita médica de su hijo hablen de los peligros de los opioides .”
Estas conversaciones, si bien no son fáciles, constituyen un paso importante para entablar un diálogo acerca del uso indebido de sustancias.
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